Everton Ribeiro em treino do Bahia — Foto: Letícia Martins/EC Bahia
Bahia utiliza pausa no calendário para intensificar preparação física antes de enfrentar o Flamengo
Com uma pausa rara no calendário, o Bahia se prepara para enfrentar o Flamengo nas quartas de final da Copa do Brasil. O time, que já disputou 55 partidas nesta temporada, terá um período de dez dias para focar na recuperação física e no aprimoramento do desempenho dos atletas.
A pausa coincide com a Data FIFA, durante a qual o elenco do Bahia terá três dias de descanso seguidos de sete dias de treinos intensivos na Cidade Tricolor. Danilo Augusto, preparador físico do clube, destaca que esse intervalo é essencial para realizar trabalhos que não são possíveis durante a rotina usual de jogos.
Segundo Danilo, o calendário apertado impede a aplicação de cargas físicas adequadas, fazendo com que os jogos sejam o único momento em que os jogadores atingem seu pico de desempenho. “Esse período é crucial para a recuperação dos atletas, alguns dos quais já ultrapassaram o número de minutos jogados na temporada anterior. Agora, com esses dez dias, podemos aplicar cargas específicas que ajudarão a elevar e manter os níveis de capacidade física dos jogadores para que eles apresentem um ótimo desempenho nas partidas”, explica.
O trabalho realizado leva em consideração as condições físicas individuais dos jogadores. Danilo menciona que a estratégia inclui exercícios de potência no campo e atividades preventivas na academia, focando no fortalecimento muscular.
O planejamento está definido, e o Bahia segue em preparação para o confronto decisivo contra o Flamengo na próxima quinta-feira, às 21h45, no Maracanã. Após perder o jogo de ida por 1 a 0, o Bahia precisa de uma vitória por pelo menos um gol de diferença para levar a disputa aos pênaltis; uma vitória por dois ou mais gols garante a classificação direta para o time baiano.
